5+2 jenis ikan wajib dikonsumsi perempuan, 4 manfaat utama dan cara makan

Kesehatan | Selasa, 20 Januari 2026 - 03:51 WIB

sukabumiheadline.com – Mengkonsumsi ikan secara umum bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental karena kaya akan protein berkualitas tinggi, omega-3, vitamin (A, D, B…